La réflexologie est d’abord un puissant outil préventif ! En aidant le corps à maintenir son équilibre elle crée les conditions favorables à l’auto-guérison. Voici entre autres, les bienfaits que la réflexologie peut vous apporter :
Tout d’abord une grande détente et relaxation. C’est un véritable moment de lâcher prise.
Elle agit sur les nombreux symptômes du stress en abaissant le taux de cortisol :amélioration du sommeil, diminution de l’irritabilité et de la fatigue chronique, renforcement du système immunitaire.
Elle améliore la circulation sanguine
Elle favorise la digestion et l’élimination.
La réflexologie améliore la mobilité des articulations et atténue les problèmes musculaires aigües ou chroniques : arthrose, maux de dos , tendinites …
Elle atténue les problèmes respiratoires comme les sinusites, la toux, les problèmes d’oreille de nez de gorge
La réflexologie soulage les problèmes génito-urinaires : cystites, règles douloureuses…
Contre indications :
Personnes souffrant de phlébite
Femmes enceintes de moins de 3 mois
La réflexologie plantaire ne se substitue pas à un traitement médical et à l’avis d’un médecin
